Er nú ekki búin að vera fara neitt voða lengi aftur í ræktina bara í um 3 vikur núna (YES) en ég er samt farin að sjá mun á tölum. Mæli alltaf bara öðru megin t.d. bara annað lærið og svoleis.
kíló 109,4 (08.01.07) 106,9 (15.02.07)
Kálfar 44 cm 43 cm
læri 77 cm 72,5 cm
mjaðmir 129 cm 127 cm
yfir nafla 125 cm 119,5 cm
mitti 104 cm 103,5 cm
undir brjóst 97 cm 95 cm
upphandleggur 34,5 cm 34 cm
BMI 41,2 40,2
fituprósenta 43,3%(02.02.07) 42,9%(15.02.07)
Veit þetta eru ekki stórar tölur en ég er sátt við þær. Jæja búin í ræktinni í dag líka sit hér og kæli fæturnar svo mér fari nú ekki að verkja. Svo er að skella sér í sturtu og vinna.
en þetta eru tölur á niðurleið …ekki satt?…. ég er allavega ánægð fyrir þína hönd:):):)…knús….
Þetta er frábært hjá þér – Þetta eru rúm 2 kíló á mánuði og gleymdu því ekki að þú ert að æfa líka og um leið að þyngja þig, þannig að þetta eru mjög góðar tölur.
Áfram svona – flott hjá þér!!!